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Entre pantallas y silencios: la soledad en los jóvenes

Entre pantallas y silencios: la soledad en los jóvenes El estilo de vida digitalizados les hace vulnerables al aislamiento social. La juventud suele venderse como una etapa llena de planes, amistades y movimiento constante. Sin embargo, muchas personas jóvenes describen una vivencia muy distinta: relaciones que se sienten frágiles, conversaciones rápidas y poco espacio para […]

25 janvier 2026

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Entrevista a Johana Cely Aranda: la coherencia cardíaca como herramienta terapéutica

Entrevista a Johana Cely Aranda: la coherencia cardíaca como herramienta terapéutica El corazón y la mente en diálogo: ciencia y autorregulación emocional. Vivimos en una época en la que hablamos constantemente de estrés, ansiedad y agotamiento, pero pocas veces nos detenemos a entender qué ocurre realmente en el cuerpo cuando sentimos que “no podemos más”. […]

13 février 2026

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Entrevistas de trabajo: Los 10 errores más frecuentes

Entrevistas de trabajo: Los 10 errores más frecuentes Conoce los diez errores más habituales que se cometen en las entrevistas de trabajo. Si ya has entregado tu Currículum Vitae y tu perfil ha gustado (te recomendamos nuestro artículo “10 consejos para mejorar tu Currículum Vitae“), enhorabuena, tienes una oportunidad para conseguir ese trabajo que hace […]

12 février 2026

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Hay algo positivo en el maldito estrés

Hay algo positivo en el maldito estrés El estrés es una fuente de desasosiego, pero también tiene su cara positiva. Estrés: ¡tiene facetas positivas! Probablemente, las sensaciones al oír el término estrés no son las más agradables. La mayoría de personas consideran que el estrés es malo por definición. Multitud de artículos, reseñas y libros […]

12 février 2026

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Investigadores apuntan a una excesiva diagnosticación del Trastorno Bipolar

Investigadores apuntan a una excesiva diagnosticación del Trastorno Bipolar Varios estudios han detectado que el Trastorno Bipolar está siendo sobrediagnosticado. Un estudio realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Brown, en el estado de Rhode Island, sugiere que alrededor del 50% de los casos diagnosticados de Trastorno Bipolar podrían ser equivocados.   La […]

12 février 2026

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Ir de compras con hambre, una mala idea

Ir de compras con hambre, una mala idea Ir a comprar con hambre es una mala idea, no sólo en el supermercado. Debemos estarle agradecidos a la sabiduría popular por brindarnos valiosas piezas de información que nos han permitido llegar a la edad adulta evitando innecesarias caídas por terraplenes, contagios de enfermedades o, quién sabe, […]

12 février 2026

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Krokodil: los terribles efectos de esta nueva y peligrosa droga

Krokodil: los terribles efectos de esta nueva y peligrosa droga Descubre los espeluznantes efectos de una de las drogas más terribles que hemos conocido: Krokodil. El Krokodil o Desomorfina es una droga casera a base de opiáceos que resulta hasta diez veces más fuerte que la heroína y muchas veces más barata y tóxica. Los efectos de es la […]

12 février 2026

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Kundalini Yoga: ¿qué es y cómo despierta tu energía interior?

Kundalini Yoga: ¿qué es y cómo despierta tu energía interior? Una práctica con la que explorar nuestra transformación que fortalece cuerpo y mente. ¿Has escuchado hablar del Kundalini Yoga? Imagina una práctica que no solo fortalece tu cuerpo, sino que también trabaja en tu mente y espíritu, despertando la propia energía que todos guardamos en nuestro […]

2 février 2026

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La adicción a las Pastillas para Dormir

La adicción a las Pastillas para Dormir Uno de los fármacos más utilizados es también un posible desencadenante de procesos adictivos. En este contexto, España se sitúa a la cabeza del consumo mundial de benzodiacepinas, con datos que la posicionan como el país con mayor consumo reportado por la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes […]

30 janvier 2026

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La adicción a los medicamentos opiáceos

La adicción a los medicamentos opiáceos Los medicamentos opiáceos tienen efectos adictivos que debes conocer para estar advertido. Mucho han cambiado los hábitos de los heroinómanos de 20 años hasta hoy, en gran parte, debido a la aparición de la “heroína light”, opiáceos que se dispensan bajo prescripción médica. Están más al alcance de la mano que […]

12 février 2026

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La anorexia y la bulimia podrían tener origen genético

La anorexia y la bulimia podrían tener origen genético Una nueva investigación apunta a la influencia de la predisposición genética en la anorexia. Un estudio asocia causas genéticas que podrían causar trastornos alimentarios Un grupo de investigadores estadounidense ha detectado genes concretos que podrían incrementar el riesgo de sufrir algunos desórdenes de la alimentación como […]

12 février 2026

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La eficacia de la Neuro Hipnosis Contemplativa

La eficacia de la Neuro Hipnosis Contemplativa Así es como la Neuro Hipnosis Contemplativa puede aportar beneficios a tu calidad de vida. La neuro hipnosis contemplativa es una técnica terapéutica que combina la hipnosis con prácticas de mindfulness y enfoques contemplativos. Este método tiene como objetivo facilitar una profunda conexión entre la mente y el cuerpo, […]

25 janvier 2026

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