10 películas sobre psicoterapeutas y psiquiatras ¿Cómo retrata el séptimo arte a psicólogos, psicoanalistas y psiquiatras? Hay muchas piezas de cine que pueden ser catalogadas como películas sobre psicología, pero no existen tantas que exploren la relación entre terapeuta o paciente, o que nos muestren las consecuencias que el paso por la consulta de un psicólogo o psiquiatra […]

Los 13 mejores Másters para el profesorado Una selección de la mejor formación postuniversitaria para docentes. Tras acabar los años de universidad, muchos maestros o profesores se preguntan si deben hacer un máster o comenzar su carrera profesional ejerciendo su profesión. Aunque algunos tienen la suerte de comenzar a desempeñar labores profesionales, otros prefieren prolongar sus años […]

Más allá de lo individual: los niveles de conciencia y su impacto colectivo Así es como los estados internos elevan nuestra capacidad de generar bienestar personal y colectivo. En tiempos complejos como los actuales, las crisis externas —sociales, ambientales y económicas— reflejan una oportunidad que nos invita a revisar no solo lo que ocurre fuera, […]

Desconfío de mi pareja: claves y soluciones para mejorar la relación Cómo entender la desconfianza y reconstruir la seguridad en la relación. Cuando empiezas a desconfiar de tu pareja, la relación deja de sentirse como un lugar cómodo. Sigues queriendo, sigues apostando, pero tu cabeza va por otro lado. Analizas palabras, recuerdas detalles, revisas conversaciones […]

Trastorno Paranoide de la Personalidad: causas y síntomas ¿Conoces los principales síntomas del Trastorno Paranoide de la Personalidad? Los individuos que sufren Trastorno Paranoide de la Personalidad suelen caracterizarse por tener una desconfianza muy acusada y generalizada hacia las demás personas durante un período de tiempo relativamente prolongado. Las personas que padecen este trastorno son […]

La eficacia de la Neuro Hipnosis Contemplativa Así es como la Neuro Hipnosis Contemplativa puede aportar beneficios a tu calidad de vida. La neuro hipnosis contemplativa es una técnica terapéutica que combina la hipnosis con prácticas de mindfulness y enfoques contemplativos. Este método tiene como objetivo facilitar una profunda conexión entre la mente y el cuerpo, […]

El poder de la comunicación Un repaso rápido a las habilidades comunicativas clave. La comunicación es un arma muy poderosa que nos ayuda a relacionarnos con las personas de nuestro alrededor y diferentes entornos. Sin embargo, pese a ser algo tan vital, nadie nos enseña a adquirir y mejorar estas habilidades de comunicación. Muchas veces nos […]

20 Trucos útiles del cine a los que nadie prestó atención, pero deberíamos hacerlo El cine no solo cumple una función de entretenimiento, sino también una educativa. Las películas familiares enseñan sobre la bondad, los melodramas, las complejidades de las relaciones; las adaptaciones cinematográficas de los libros ayudan a sumergirse más en la obra. Y, también, gracias al cine aprendemos algunos trucos prácticos útiles. Por ejemplo, puedes tomar […]

Entrevistas de trabajo: Los 10 errores más frecuentes Conoce los diez errores más habituales que se cometen en las entrevistas de trabajo. Si ya has entregado tu Currículum Vitae y tu perfil ha gustado (te recomendamos nuestro artículo “10 consejos para mejorar tu Currículum Vitae“), enhorabuena, tienes una oportunidad para conseguir ese trabajo que hace […]

Mezclar Alcohol y Ansiolíticos: por qué es una combinación mortal (explicado por un psicólogo) Te explicamos por qué el mezclar alcohol y ansiolíticos es una combinación muy peligrosa. Cada año veo en consulta la misma historia repetida con distintos nombres. Personas que no buscan colocarse. No buscan autodestruirse. Solo quieren dejar de sentir ansiedad, insomnio, tensión […]

15 Películas emocionantes que nos hicieron dejar todo lo que hacíamos y pegarnos a la pantalla La vida moderna es difícil de organizar sin caer en una rutina, y cada uno de nosotros, de una forma u otra, necesita emociones nuevas y vívidas. Y la forma más fácil y segura de conseguirlas es viendo una buena película. De este modo, puedes combinar lo útil con lo placentero: tomar un descanso y recargar las pilas para el trabajo que […]

Mi debilidad puede ser mi mayor fortaleza Una reflexión sobre las imperfecciones. Reconocer que no soy perfecto/a me ayuda a tener relaciones interpersonales sanas, a colocar límites, comunicarme de manera adecuada, a soltar todo aquello con lo que realmente no puedo y a saber pedir ayuda. En la vida las instituciones educativas, empresariales y culturales […]