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Desconfío de mi pareja: claves y soluciones para mejorar la relación

Desconfío de mi pareja: claves y soluciones para mejorar la relación Cómo entender la desconfianza y reconstruir la seguridad en la relación. Cuando empiezas a desconfiar de tu pareja, la relación deja de sentirse como un lugar cómodo. Sigues queriendo, sigues apostando, pero tu cabeza va por otro lado. Analizas palabras, recuerdas detalles, revisas conversaciones […]
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Así funciona el trauma relacionado con heridas de la infancia

Así funciona el trauma relacionado con heridas de la infancia Así es como las vivencias emocionalmente dolorosas en la infancia dejan una huella psicológica. Hablar de trauma infantil ya no es solo hablar de recuerdos dolorosos o de experiencias difíciles que “marcan carácter”. Desde hace años, la Psicología y las neurociencias vienen mostrando que las heridas […]
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¿Qué es la Herida del Rechazo?

¿Qué es la Herida del Rechazo? Profundizamos en uno de los problemas más comunes tras las relaciones complicadas. Hay una sensación que conoces bien: cuando alguien no responde como esperabas y, sin darte cuenta, empiezas a pensar que hiciste algo mal. Aunque no exista una prueba clara de ello, tú no puedes dejar de pensar […]
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No estás solo: cómo identificar las familias tóxicas y sanar

No estás solo: cómo identificar las familias tóxicas y sanar Crecer en un entorno dañino deja huella, pero es posible romper el ciclo y recuperarse. Es lógico pensar que nuestro hogar debería ser un refugio y un lugar seguro. Sin embargo, lamentablemente, no siempre es así. La familia es el primer entorno donde construimos nuestra identidad […]
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7 señales de que tienes TDAH funcional (y no solo estrés laboral)

7 señales de que tienes TDAH funcional (y no solo estrés laboral) Cuando rindes por fuera, pero por dentro vives en sobreesfuerzo, ansiedad y caos mental. A menudo, en mi consulta y en mis entornos sociales, escucho a personas decir: « Linda, no puedo más, el trabajo me tiene agotada, no me concentro ». Muchos lo llaman […]
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Las 9 mejores Apps para controlar la menstruación

Las 9 mejores Apps para controlar la menstruación Descubre las mejores aplicaciones especializadas en controlar los ciclos de la menstruación. Algunas mujeres pueden tener ciertos problemas a la hora de controlar su menstruación, ya sea por ser esta especialmente irregular, por producirse con dolores excesivos o bien por cualquier otro motivo. Además de eso, a […]
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Las 9 mejores Apps de empoderamiento femenino

Las 9 mejores Apps de empoderamiento femenino Una selección de aplicaciones con las que empoderar a mujeres de todas las edades. En el mundo actual, las mujeres cada vez cuentan con más oportunidades para ocupar sectores que han estado tradicionalmente ocupados por hombres, como es el caso del sector tecnológico y el de las aplicaciones […]
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Las 10 mejores Apps para ponerse en forma

Las 10 mejores Apps para ponerse en forma Estas aplicaciones saben cómo dar en la clave para que te motives y logres tus objetivos. Los frenéticos ritmos de vida de la actualidad dificultan a algunas personas la posibilidad de mantener la actividad física que desearían en todo momento para estar en forma. Por suerte, en […]
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Linfoblastos: qué son, características y funciones en el cuerpo humano

Linfoblastos: qué son, características y funciones en el cuerpo humano ¿Qué tipo de células son los linfoblastos? ¿Qué papel tienen en el sistema linfático? Veámoslo. El sistema inmunológico, compuesto por células, proteínas, tejidos y órganos, nos defiende a la especie humana y al resto de seres vivos complejos contra gérmenes y microorganismos de forma diaria. […]
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