0

Estudiar Psicología en Argentina: ¿es buena idea?

Estudiar Psicología en Argentina: ¿es buena idea? Entrevistamos a Daniel Tejedor, un estudiante de Psicología español que decidió cruzar el charco. La Psicología es una ciencia joven y, como tal, su estudio no deja de ser complejo. Cada facultad de psicología a lo largo y ancho del mundo prioriza unos marcos teóricos respecto a otros, y […]

25 janvier 2026

0

0

Los 5 lenguajes del amor que las parejas deben conocer

Los 5 lenguajes del amor que las parejas deben conocer Un resumen de los lenguajes del amor y de sus efectos en las relaciones de pareja. Seguro reconoces esta escena: tú necesitas escuchar algo bonito y la otra persona te ayuda con mil cosas prácticas. O tú buscas un abrazo y recibes un consejo. Nadie […]

31 janvier 2026

1

0

«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones»

«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones» Hablamos sobre el vínculo entre Inteligencia Emocional y coaching con Alberto Álvaro Egaña. La Inteligencia Emocional agrupa un conjunto de aptitudes que, durante décadas, han sido infravaloradas frente a la versión « oficial » de lo que se supone que es la inteligencia. Pero por suerte, cada vez […]

10 février 2026

0

0

La violencia doméstica y el consumo de drogas crece debido a las nuevas tecnologías

La violencia doméstica y el consumo de drogas crece debido a las nuevas tecnologías La violencia doméstica y el consumo de drogas ha aumentado por las nuevas tecnologías. La aparición y consolidación de nuevas tecnologías acarrea una mayor dependencia de la sociedad a estas nuevas formas de comunicación social, principalmente entre adolescentes. Desafortunadamente, los psicólogos señalan […]

12 février 2026

0

0

Entre pantallas y silencios: la soledad en los jóvenes

Entre pantallas y silencios: la soledad en los jóvenes El estilo de vida digitalizados les hace vulnerables al aislamiento social. La juventud suele venderse como una etapa llena de planes, amistades y movimiento constante. Sin embargo, muchas personas jóvenes describen una vivencia muy distinta: relaciones que se sienten frágiles, conversaciones rápidas y poco espacio para […]

25 janvier 2026

0

0

Duermo, pero no descanso: la conexión entre ansiedad, estrés y sueño

Duermo, pero no descanso: la conexión entre ansiedad, estrés y sueño Cuando la mente no se apaga aunque el cuerpo lo intenta. En nuestro Centro de Bienestra Emocional ESENCIA , dormir no siempre significa descansar. Cada vez más personas logran conciliar el sueño, pero se despiertan exhaustas, con la mente acelerada y el cuerpo en […]

30 janvier 2026

0

0

17 Inolvidables dúos del cine y cómo lucen en la actualidad

17 Inolvidables dúos del cine y cómo lucen en la actualidad Las películas antiguas no son solo imágenes del pasado, sino verdaderas cápsulas del tiempo que siguen despertando emociones intensas. Te invitamos a un viaje nostálgico para recordar películas icónicas y ver cómo han cambiado las estrellas que las hicieron inolvidables. Aquí encontrarás fotos de 34 actores: antes y ahora. Barbra Streisand y Jeff Bridges […]

2 février 2026

1

0

Todo lo que necesitas saber sobre las crisis de ansiedad

Todo lo que necesitas saber sobre las crisis de ansiedad Si sufres crisis de ansiedad o conoces a alguien que lo sufra, te conviene leer esto. Puesto que existe un gran desconocimiento sobre estos episodios ansiosos, hoy nos hemos propuesto definir correctamente los síntomas y las causas de las crisis de ansiedad, así como proponer algunos […]

12 février 2026

1

0

Cómo regular la ansiedad en el día a día

Cómo regular la ansiedad en el día a día Pautas y consejos prácticos para gestionar el exceso de ansiedad en tu vida cotidiana. La ansiedad es una experiencia humana común. Todos, en algún momento, hemos sentido ese nudo en el estómago, la mente acelerada o la sensación de que algo malo podría pasar, aunque no sepamos exactamente […]

13 février 2026

2

0

20 Películas que pueden ayudarnos a recuperar la confianza en nosotros mismos

20 Películas que pueden ayudarnos a recuperar la confianza en nosotros mismos Hay días en los que los ánimos no son los mejores. La autoestima parece decaer, y solo se sienten ganas de acurrucarse en la cama y no pensar en nada. Por suerte, para esas ocasiones hay alternativas que pueden ayudarnos a cambiar de mood, por ejemplo, una maratón de películas que hablan de amor propio, de superación y de confianza en uno mismo. Probablemente, después de ver […]

25 janvier 2026

0

0

Cómo tomar conciencia de las reacciones automáticas

Cómo tomar conciencia de las reacciones automáticas Consejos para saber gestionar esa tendencia a reaccionar de manera irracional ante los problemas. Hay momentos en los que reaccionas y, cuando todo pasa, te preguntas por qué respondiste así. Dijiste algo que no querías decir, te cerraste, te defendiste de más o sentiste un malestar que apareció […]

31 janvier 2026

0

0

Las 9 mejores Apps de empoderamiento femenino

Las 9 mejores Apps de empoderamiento femenino Una selección de aplicaciones con las que empoderar a mujeres de todas las edades. En el mundo actual, las mujeres cada vez cuentan con más oportunidades para ocupar sectores que han estado tradicionalmente ocupados por hombres, como es el caso del sector tecnológico y el de las aplicaciones […]

2 février 2026

1