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¿Qué rasgos de personalidad se asocian a la adicción al sexo?

¿Qué rasgos de personalidad se asocian a la adicción al sexo? Así es como diferentes tipos de personalidad se solapan con la adicción al sexo. Es un tema tabú que cada vez preocupa a más gente. La adicción al sexo, también denominada hipersexualidad o comportamiento sexual compulsivo, es un fenómeno complejo que ha despertado un […]
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Depresión e incomprensión: un dolor invisible

Depresión e incomprensión: un dolor invisible La depresión tiene el problema añadido del aislamiento social que la suele acompañar. ¿Cómo está tu salud mental? Realiza el test de salud mental y evalúa tu depresión, ansiedad y estrés en 2 minutos. Hablar de depresión incomoda, porque obliga a reconocer límites, fragilidad y desconocimiento. A menudo “estar deprimido” […]
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Cómo las lealtades familiares pueden alimentar los problemas de pareja

Cómo las lealtades familiares pueden alimentar los problemas de pareja La presión social ejercida desde la familia puede desestabilizar muchas relaciones. Sin querer, esta tensión influye mucho en las conversaciones, acuerdos y expectativas, y crea discusiones que parecen no tener solución. Así, lo que muchas veces se vive como un problema de comunicación o de compatibilidad, […]
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«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones»

«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones» Hablamos sobre el vínculo entre Inteligencia Emocional y coaching con Alberto Álvaro Egaña. La Inteligencia Emocional agrupa un conjunto de aptitudes que, durante décadas, han sido infravaloradas frente a la versión « oficial » de lo que se supone que es la inteligencia. Pero por suerte, cada vez […]
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Desconfío de mi pareja: claves y soluciones para mejorar la relación

Desconfío de mi pareja: claves y soluciones para mejorar la relación Cómo entender la desconfianza y reconstruir la seguridad en la relación. Cuando empiezas a desconfiar de tu pareja, la relación deja de sentirse como un lugar cómodo. Sigues queriendo, sigues apostando, pero tu cabeza va por otro lado. Analizas palabras, recuerdas detalles, revisas conversaciones […]
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Así funciona el trauma relacionado con heridas de la infancia

Así funciona el trauma relacionado con heridas de la infancia Así es como las vivencias emocionalmente dolorosas en la infancia dejan una huella psicológica. Hablar de trauma infantil ya no es solo hablar de recuerdos dolorosos o de experiencias difíciles que “marcan carácter”. Desde hace años, la Psicología y las neurociencias vienen mostrando que las heridas […]
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¿Qué es la Herida del Rechazo?

¿Qué es la Herida del Rechazo? Profundizamos en uno de los problemas más comunes tras las relaciones complicadas. Hay una sensación que conoces bien: cuando alguien no responde como esperabas y, sin darte cuenta, empiezas a pensar que hiciste algo mal. Aunque no exista una prueba clara de ello, tú no puedes dejar de pensar […]
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