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¿Cómo afectan las emociones a nuestros recuerdos? La teoría de Gordon Bower

¿Cómo afectan las emociones a nuestros recuerdos? La teoría de Gordon Bower Gordon Bower estudia la naturaleza de nuestra memoria y cómo las emociones modulan los recuerdos. Desde la psicología encargada de estudiar cómo pensamos, cómo tomamos decisiones y cómo buscamos explicaciones sobre lo que percibimos, se dice muchas veces que los seres humanos intentamos hacer […]

12 février 2026

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¿Vamos tarde o estamos recalculando? El error de medir la madurez con el reloj de los demás

¿Vamos tarde o estamos recalculando? El error de medir la madurez con el reloj de los demás La madurez no se mide por la edad, sino por las habilidades con las que afrontamos la vida. Vivimos en la era de la inmediatez, donde parece que el éxito y la estabilidad deben alcanzarse alrededor de los […]

10 février 2026

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¿Qué rasgos de personalidad se asocian a la adicción al sexo?

¿Qué rasgos de personalidad se asocian a la adicción al sexo? Así es como diferentes tipos de personalidad se solapan con la adicción al sexo. Es un tema tabú que cada vez preocupa a más gente. La adicción al sexo, también denominada hipersexualidad o comportamiento sexual compulsivo, es un fenómeno complejo que ha despertado un […]

10 février 2026

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¿Puede el trauma infantil hacernos vulnerables a la adicción a las redes sociales?

¿Puede el trauma infantil hacernos vulnerables a la adicción a las redes sociales? Esto es lo que las investigaciones dicen sobre el vínculo entre el trauma y la adicción a las redes. Cuando pensamos en nuestra infancia, a veces aparecen recuerdos que preferiríamos dejar guardados. Muchas personas llevan esas marcas a su vida adulta sin […]

10 février 2026

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5 señales de TDAH en la infancia que no deberías ignorar (y por qué actuar pronto es clave)

5 señales de TDAH en la infancia que no deberías ignorar (y por qué actuar pronto es clave) Te damos las claves para identificar rápidamente las señales del TDAH en niños y niñas. ¿Buscas psicólogo? Encuentra el apoyo que mejor encaja contigo Responde 7 preguntas rápidas y recibe recomendaciones personalizadas. Cuando eres madre o padre, […]

10 février 2026

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Depresión e incomprensión: un dolor invisible

Depresión e incomprensión: un dolor invisible La depresión tiene el problema añadido del aislamiento social que la suele acompañar. ¿Cómo está tu salud mental? Realiza el test de salud mental y evalúa tu depresión, ansiedad y estrés en 2 minutos. Hablar de depresión incomoda, porque obliga a reconocer límites, fragilidad y desconocimiento. A menudo “estar deprimido” […]

10 février 2026

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Cómo las lealtades familiares pueden alimentar los problemas de pareja

Cómo las lealtades familiares pueden alimentar los problemas de pareja La presión social ejercida desde la familia puede desestabilizar muchas relaciones. Sin querer, esta tensión influye mucho en las conversaciones, acuerdos y expectativas, y crea discusiones que parecen no tener solución. Así, lo que muchas veces se vive como un problema de comunicación o de compatibilidad, […]

10 février 2026

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«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones»

«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones» Hablamos sobre el vínculo entre Inteligencia Emocional y coaching con Alberto Álvaro Egaña. La Inteligencia Emocional agrupa un conjunto de aptitudes que, durante décadas, han sido infravaloradas frente a la versión « oficial » de lo que se supone que es la inteligencia. Pero por suerte, cada vez […]

10 février 2026

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Desconfío de mi pareja: claves y soluciones para mejorar la relación

Desconfío de mi pareja: claves y soluciones para mejorar la relación Cómo entender la desconfianza y reconstruir la seguridad en la relación. Cuando empiezas a desconfiar de tu pareja, la relación deja de sentirse como un lugar cómodo. Sigues queriendo, sigues apostando, pero tu cabeza va por otro lado. Analizas palabras, recuerdas detalles, revisas conversaciones […]

10 février 2026

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Cuando la cabeza va más rápido que el cuerpo: foco y ansiedad en el deporte

Cuando la cabeza va más rápido que el cuerpo: foco y ansiedad en el deporte Sobre el foco atencional y su papel en la gestión de la ansiedad en la Psicología Deportiva. “Siento que no puedo parar de pensar. Mi cabeza no deja de hablarme…”, me dijo entre lágrimas. Era Lucía, una gimnasta de 15 […]

10 février 2026

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No estoy mal, pero tampoco estoy bien: ¿un malestar silencioso que ignoramos?

No estoy mal, pero tampoco estoy bien: ¿un malestar silencioso que ignoramos? El malestar silencioso que aparece cuando todo “está bien” por fuera. Una frase que muchas veces podemos decimos casi sin pensarlo, como si no mereciera demasiada atenciones es “no estoy mal… pero tampoco estoy bien”. No hay una crisis evidente, no hay un motivo […]

10 février 2026

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La Frustración Parental: Entendiendo por qué nuestros hijos pueden sacarnos de quicio

La Frustración Parental: Entendiendo por qué nuestros hijos pueden sacarnos de quicio Por qué amar a nuestros hijos no nos libra de sentir frustración. La paternidad es a menudo descrita como una de las experiencias más gratificantes de la vida, pero cualquier padre o madre honesto admitirá que también está salpicada de momentos de profunda […]

10 février 2026

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