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Consejos psicológicos para realizar un giro laboral velando por tu bienestar

Consejos psicológicos para realizar un giro laboral velando por tu bienestar Pasos a seguir para darle un giro a tu perfil profesional sin quemarte psicológicamente. Tal vez desde fuera todo parece estar bien: estabilidad, experiencia, una rutina armada. Pero tú sabes que algo no termina de convencerte. Hay cansancio mental, menos curiosidad, menos ganas. Empieza […]
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Depresión e incomprensión: un dolor invisible

Depresión e incomprensión: un dolor invisible La depresión tiene el problema añadido del aislamiento social que la suele acompañar. ¿Cómo está tu salud mental? Realiza el test de salud mental y evalúa tu depresión, ansiedad y estrés en 2 minutos. Hablar de depresión incomoda, porque obliga a reconocer límites, fragilidad y desconocimiento. A menudo “estar deprimido” […]
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8 lágrimas vistas bajo microscopio revelan diferentes emociones Fotografías de ocho lágrimas vistas a través de un microscopio. Existe un consenso científico acerca de los tipos de lágrimas que existen: lágrimas basales (las que se están segregando continuamente para lubricar el ojo), lágrimas reflejas (se segregan al detectarse partículas extrañas en los ojos) o lágrimas psíquicas, debidas a estados emocionales […]
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¿Te paraliza la vergüenza? 5 claves para entenderla y superarla Consejos para que el sentimiento de la vergüenza no te impida avanzar en la vida. Muchas personas llegan a un punto en el que saben lo que quieren decir o hacer, pero no lo hacen. Se quedan a mitad de camino por vergüenza. Vergüenza de mostrarse, […]
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Críticos de cine identificaron las 10 mejores películas de la última década (el primer puesto era bastante previsible) La editorial World of Reel publicó los resultados de una encuesta realizada a expertos en el mundo del cine: 250 críticos y cineastas citaron sus 5 películas favoritas estrenadas en los últimos 10 años. Sobre la base de sus elecciones, los organizadores identificaron las 75 cintas que se mencionaron con mayor frecuencia. La mitad de estas eran previsibles, pero muchas […]
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Krokodil: los terribles efectos de esta nueva y peligrosa droga Descubre los espeluznantes efectos de una de las drogas más terribles que hemos conocido: Krokodil. El Krokodil o Desomorfina es una droga casera a base de opiáceos que resulta hasta diez veces más fuerte que la heroína y muchas veces más barata y tóxica. Los efectos de es la […]
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Las 11 mejores universidades para estudiar Psicología en España Un ránking basado en distintos indicadores de confianza y calidad en la enseñanza. El Grado en Psicología es uno de los más populares y atractivos entre los estudiantes. Tras los años de instituto, muchos jóvenes se plantean seguir sus estudios para formarse como profesionales de esta disciplina. […]
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¿Y si no es solo timidez? Entendiendo la fobia social Cuando el miedo al juicio paraliza la vida social, no se trata solo de timidez. En mis más de 14 años de experiencia laboral como psicóloga clínica he logrado entender que ser tímido no es lo mismo que tener fobia social. La timidez implica incomodidad […]
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7 señales de que tienes TDAH funcional (y no solo estrés laboral) Cuando rindes por fuera, pero por dentro vives en sobreesfuerzo, ansiedad y caos mental. A menudo, en mi consulta y en mis entornos sociales, escucho a personas decir: « Linda, no puedo más, el trabajo me tiene agotada, no me concentro ». Muchos lo llaman […]
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