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¿Se atraen realmente los polos opuestos?

¿Se atraen realmente los polos opuestos? Se suele decir que los polos opuestos se atraen, sobre todo si hablamos de relaciones amorosas. Es una máxima que muchos pronuncian. Cuando nos referimos a las relaciones de amistad apostamos por aquellos que consideramos iguales a nosotros, pero cuando hablamos de relaciones amorosas, crece la disparidad de opiniones. Es más, la […]

12 février 2026

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¿Somos esclavos de nuestros genes?

¿Somos esclavos de nuestros genes? ¿Qué influye más en nuestra personalidad, los genes o el ambiente? La eterna pregunta, respondida Muchos de los debates que hoy en día se mantienen en lo relativo a la psicología puede reducirse a: ¿es nuestra conducta la expresión de nuestra genética (algo innato), o depende en gran parte del contexto […]

12 février 2026

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¿Son más inteligentes las mujeres o los hombres?

¿Son más inteligentes las mujeres o los hombres? ¿Qué sexo es más inteligente? Una pregunta tabú que la ciencia ha tratado de responder. En un artículo anterior nos preguntábamos acerca de las diferencias psicológicas entre hombres y mujeres. Hoy nos cuestionamos, sin tabúes ni ambages, cuál de ellos es más inteligente. ¿Son más inteligentes las mujeres o […]

12 février 2026

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¿Te paraliza la vergüenza? 5 claves para entenderla y superarla

¿Te paraliza la vergüenza? 5 claves para entenderla y superarla Consejos para que el sentimiento de la vergüenza no te impida avanzar en la vida. Muchas personas llegan a un punto en el que saben lo que quieren decir o hacer, pero no lo hacen. Se quedan a mitad de camino por vergüenza. Vergüenza de mostrarse, […]

25 janvier 2026

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¿Vamos tarde o estamos recalculando? El error de medir la madurez con el reloj de los demás

¿Vamos tarde o estamos recalculando? El error de medir la madurez con el reloj de los demás La madurez no se mide por la edad, sino por las habilidades con las que afrontamos la vida. Vivimos en la era de la inmediatez, donde parece que el éxito y la estabilidad deben alcanzarse alrededor de los […]

10 février 2026

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¿Y si no es solo timidez? Entendiendo la fobia social

¿Y si no es solo timidez? Entendiendo la fobia social Cuando el miedo al juicio paraliza la vida social, no se trata solo de timidez. En mis más de 14 años de experiencia laboral como psicóloga clínica he logrado entender que ser tímido no es lo mismo que tener fobia social. La timidez implica incomodidad […]

31 janvier 2026

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“Sales de baño”: descubriendo la terrible droga caníbal

“Sales de baño”: descubriendo la terrible droga caníbal Las sales de baño, también conocida como « droga caníbal » por sus horribles efectos. Sales de baño: la droga caníbal se extiende en occidente y con ella sus terribles efectos entre los consumidores. Cuando en 2012, Rudy Eugene, de 31 años de edad, fue abatido a tiros por […]

12 février 2026

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“Si yo hubiera”: culpa inconsciente, obsesión y cómo soltar el pasado

“Si yo hubiera”: culpa inconsciente, obsesión y cómo soltar el pasado Por qué la mente revisa el pasado y cómo recuperar deseo, presencia y responsabilidad. La escena vuelve una y otra vez. No importa cuánto tiempo haya pasado: aparece al acostarse, en la ducha, en un silencio inesperado. “Si yo hubiera dicho otra cosa…”. El cuerpo […]

25 janvier 2026

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«La crisis de pánico puede entenderse como una falsa alarma del cuerpo»

«La crisis de pánico puede entenderse como una falsa alarma del cuerpo» Hablamos sobre los ataques de pánico con la psicóloga Martina Zorrilla. Excelente En la mayoría de los casos, la ansiedad no solo no es un problema psicológico; es, de hecho, una herramienta fundamental para la supervivencia. Gracias a este mecanismo somos capaces de […]

25 janvier 2026

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«La crisis de pánico puede entenderse como una falsa alarma del cuerpo»

«La crisis de pánico puede entenderse como una falsa alarma del cuerpo» Hablamos sobre los ataques de pánico con la psicóloga Martina Zorrilla. En la mayoría de los casos, la ansiedad no solo no es un problema psicológico; es, de hecho, una herramienta fundamental para la supervivencia. Gracias a este mecanismo somos capaces de reaccionar […]

31 janvier 2026

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«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones»

«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones» Hablamos sobre el vínculo entre Inteligencia Emocional y coaching con Alberto Álvaro Egaña. La Inteligencia Emocional agrupa un conjunto de aptitudes que, durante décadas, han sido infravaloradas frente a la versión « oficial » de lo que se supone que es la inteligencia. Pero por suerte, cada vez […]

10 février 2026

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«La pareja no puede sustituir a los padres o cuidadores»

«La pareja no puede sustituir a los padres o cuidadores» Hablamos con Ana & Alvaro Terapia de Pareja sobre el vínculo entre amor y heridas de la infancia. Por mucho que pasen los años, hay dinámicas psicológicas que se resisten al cambio. Y en algunos aspectos, esto se nota especialmente en las relaciones afectivas más […]

31 janvier 2026

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