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La adicción a los medicamentos opiáceos

La adicción a los medicamentos opiáceos Los medicamentos opiáceos tienen efectos adictivos que debes conocer para estar advertido. Mucho han cambiado los hábitos de los heroinómanos de 20 años hasta hoy, en gran parte, debido a la aparición de la “heroína light”, opiáceos que se dispensan bajo prescripción médica. Están más al alcance de la mano que […]

12 février 2026

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Consejos psicológicos para realizar un giro laboral velando por tu bienestar

Consejos psicológicos para realizar un giro laboral velando por tu bienestar Pasos a seguir para darle un giro a tu perfil profesional sin quemarte psicológicamente. El deseo de cambiar y el bloqueo inicial Reconocer que quieres un giro laboral no implica tener un plan claro. De hecho, muchas personas llegan a este punto con más […]

25 janvier 2026

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EL ENEMIGO [Parte 2]

EL ENEMIGO [Parte 2] En “El Enemigo – Parte 2”, La Rosa de Guadalupe presenta una historia llena de tensión y misterio. Lo que parece una relación normal comienza a mostrar señales inquietantes: envidias, traiciones y secretos que ponen en peligro la estabilidad emocional y la seguridad de una familia. siguenos en facebook: https://www.facebook.com/cinerosaa/

26 janvier 2026

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Los amantes del cine eligieron estas 50 películas como sus favoritas de todos los tiempos

Los amantes del cine eligieron estas 50 películas como sus favoritas de todos los tiempos A todos nos encanta pasar un fin de semana perezoso acostados en el sofá de nuestra casa, viendo películas y comiendo palomitas de maíz. Pero teniendo en cuenta el hecho que en el cine se lanzan más de 700 películas al año, decidir qué película ver no es una tarea muy sencilla. Para resolver este problema y que puedas escoger siempre una buena película, […]

2 février 2026

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¿Qué rasgos de personalidad se asocian a la adicción al sexo?

¿Qué rasgos de personalidad se asocian a la adicción al sexo? Así es como diferentes tipos de personalidad se solapan con la adicción al sexo. Es un tema tabú que cada vez preocupa a más gente. La adicción al sexo, también denominada hipersexualidad o comportamiento sexual compulsivo, es un fenómeno complejo que ha despertado un […]

10 février 2026

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Entrevista a Johana Cely Aranda: la coherencia cardíaca como herramienta terapéutica

Entrevista a Johana Cely Aranda: la coherencia cardíaca como herramienta terapéutica El corazón y la mente en diálogo: ciencia y autorregulación emocional. Vivimos en una época en la que hablamos constantemente de estrés, ansiedad y agotamiento, pero pocas veces nos detenemos a entender qué ocurre realmente en el cuerpo cuando sentimos que “no podemos más”. […]

13 février 2026

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12 Películas que invitan a salir de la zona de confort

12 Películas que invitan a salir de la zona de confort Las películas sobre la vida nómada despiertan en nosotros un anhelo de libertad y movimiento. Aunque la mayoría vivimos en sociedades estructuradas, la idea de dejarlo todo atrás y explorar lo desconocido sigue siendo fascinante. El cine nos permite sentir la emoción de un viaje, recorrer nuevos caminos y plasmar nuestras huellas en el mapa, brindándonos un respiro en los días más pesados. Hay muchas películas que han […]

25 janvier 2026

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El trauma afecta a las mujeres de una manera característica

El trauma afecta a las mujeres de una manera característica Nuevos estudios muestran que el trauma se expresa de un modo distinto en ellas. Durante mucho tiempo se ha asumido que el cuerpo y la mente responden de forma parecida ante las mismas experiencias difíciles. Se habla de estrés, de superación, de seguir adelante, y […]

30 janvier 2026

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La importancia de los ritmos circadianos en el bienestar

La importancia de los ritmos circadianos en el bienestar Los motivos por los que tener en cuenta los ritmos circadianos al cuidar de nuestro bienestar. Ganar en salud física y mental no consiste tan solo en procurarnos nutrientes y ejercicios con los que mantenernos en un estado óptimo; también hay qué saber cuándo hacerlo, respetando […]

2 février 2026

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Las 10 reglas esenciales para liberar el lastre emocional

Las 10 reglas esenciales para liberar el lastre emocional Te indicamos diez trucos para librarte del lastre emocional que acumulas en tu vida diaria. Lastre emocional, ¿cómo podemos deshacernos de las cargas emocionales? ¿Existe alguna forma de disminuir la carga emocional, el estrés y los pensamientos intrusivos? En el transcurso de nuestra vida experimentamos sentimientos […]

12 février 2026

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44 películas geniales para ver en familia

44 películas geniales para ver en familia Varios títulos ideales para ver con el resto d miembros de la familia y que promueven la reflexión. Vivimos en una sociedad altamente demandante, en la cual pasamos mucho tiempo llevando a cabo diferentes obligaciones y actividades que nos dejan poco tiempo para el ocio en familia. Y […]

13 février 2026

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​Gamificación: llevando los juegos más allá del ocio

​Gamificación: llevando los juegos más allá del ocio Un concepto que, llevado a la práctica, puede generar videojuegos a un nivel nunca visto. Competitividad, socialización y diversión, son algunos de los elementos más importantes que caracterizan los juegos; ya sean de mesa, electrónicos o tradicionales. Todos ellos acaban generando en los jugadores sentimientos de implicación […]

25 janvier 2026

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