Articulos102 Videos

0

Cómo tomar conciencia de las reacciones automáticas

Cómo tomar conciencia de las reacciones automáticas Consejos para saber gestionar esa tendencia a reaccionar de manera irracional ante los problemas. Hay momentos en los que reaccionas y, cuando todo pasa, te preguntas por qué respondiste así. Dijiste algo que no querías decir, te cerraste, te defendiste de más o sentiste un malestar que apareció […]

31 janvier 2026

0

0

«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones»

«La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones» Hablamos sobre el vínculo entre Inteligencia Emocional y coaching con Alberto Álvaro Egaña. La Inteligencia Emocional agrupa un conjunto de aptitudes que, durante décadas, han sido infravaloradas frente a la versión « oficial » de lo que se supone que es la inteligencia. Pero por suerte, cada vez […]

10 février 2026

0

0

La violencia doméstica y el consumo de drogas crece debido a las nuevas tecnologías

La violencia doméstica y el consumo de drogas crece debido a las nuevas tecnologías La violencia doméstica y el consumo de drogas ha aumentado por las nuevas tecnologías. La aparición y consolidación de nuevas tecnologías acarrea una mayor dependencia de la sociedad a estas nuevas formas de comunicación social, principalmente entre adolescentes. Desafortunadamente, los psicólogos señalan […]

12 février 2026

0

0

Consejos psicológicos para realizar un giro laboral velando por tu bienestar

Consejos psicológicos para realizar un giro laboral velando por tu bienestar Pasos a seguir para darle un giro a tu perfil profesional sin quemarte psicológicamente. El deseo de cambiar y el bloqueo inicial Reconocer que quieres un giro laboral no implica tener un plan claro. De hecho, muchas personas llegan a este punto con más […]

25 janvier 2026

1

0

«La crisis de pánico puede entenderse como una falsa alarma del cuerpo»

«La crisis de pánico puede entenderse como una falsa alarma del cuerpo» Hablamos sobre los ataques de pánico con la psicóloga Martina Zorrilla. En la mayoría de los casos, la ansiedad no solo no es un problema psicológico; es, de hecho, una herramienta fundamental para la supervivencia. Gracias a este mecanismo somos capaces de reaccionar […]

31 janvier 2026

0

0

Todo lo que necesitas saber sobre las crisis de ansiedad

Todo lo que necesitas saber sobre las crisis de ansiedad Si sufres crisis de ansiedad o conoces a alguien que lo sufra, te conviene leer esto. Puesto que existe un gran desconocimiento sobre estos episodios ansiosos, hoy nos hemos propuesto definir correctamente los síntomas y las causas de las crisis de ansiedad, así como proponer algunos […]

12 février 2026

1

0

Cómo regular la ansiedad en el día a día

Cómo regular la ansiedad en el día a día Pautas y consejos prácticos para gestionar el exceso de ansiedad en tu vida cotidiana. La ansiedad es una experiencia humana común. Todos, en algún momento, hemos sentido ese nudo en el estómago, la mente acelerada o la sensación de que algo malo podría pasar, aunque no sepamos exactamente […]

13 février 2026

2

0

Michaelina Wautier: biografía de esta artista olvidada

Michaelina Wautier: biografía de esta artista olvidada Recordamos la figura de esta magnífica pintora barroca. En el momento en que escribimos este artículo, el Kunsthistorisches Museum de Viena ofrece una exposición dedicada a Michaelina Wautier, una de las (muchas) artistas femeninas olvidadas por la historia. Como es habitual, la mayoría de sus obras fueron atribuidas a […]

30 janvier 2026

0

0

Las 9 mejores Apps de empoderamiento femenino

Las 9 mejores Apps de empoderamiento femenino Una selección de aplicaciones con las que empoderar a mujeres de todas las edades. En el mundo actual, las mujeres cada vez cuentan con más oportunidades para ocupar sectores que han estado tradicionalmente ocupados por hombres, como es el caso del sector tecnológico y el de las aplicaciones […]

2 février 2026

1

0

Descubre los 3 errores garrafales que cometen los entrenadores deportivos

Descubre los 3 errores garrafales que cometen los entrenadores deportivos En este artículo hablaré sobre tres errores en la gestión de los equipos deportivos Errores más comunes de los entrenadores El deporte colectivo en edad de formación tiene una importancia fundamental en el desarrollo físico y psicosocial de la persona. La práctica competitiva bien puede […]

12 février 2026

1

0

La iglesia contemporánea y la metáfora de los ‘sepulcros blanqueados’

La iglesia contemporánea y la metáfora de los ‘sepulcros blanqueados’ Opinión: la idealización puede tener implicaciones psicológicas inesperadas. “¡Ay de vosotros, escribas y fariseos, hipócritas! porque sois semejantes a sepulcros blanqueados, que por fuera lucen hermosos, pero por dentro están llenos de huesos de muertos y de toda inmundicia. Así también vosotros, por fuera parecéis […]

31 janvier 2026

0

0

Cómo las lealtades familiares pueden alimentar los problemas de pareja

Cómo las lealtades familiares pueden alimentar los problemas de pareja La presión social ejercida desde la familia puede desestabilizar muchas relaciones. Sin querer, esta tensión influye mucho en las conversaciones, acuerdos y expectativas, y crea discusiones que parecen no tener solución. Así, lo que muchas veces se vive como un problema de comunicación o de compatibilidad, […]

10 février 2026

0